zaterdag 14 oktober 2017

Finish

De laatste etappe! Bivak afgelopen nacht was in een soort uitsparring van een berg. Een geweldig mooie locatie! De start vandaag was dan ook boven op de berg, schitterend uitzicht. Het eerste gedeelte was vooral over parcours, pistes en zand. Na 66 kilometer kwamen we uit bij de duinen van Merzouga. Banden behoorlijk leeg laten lopen en nog even een stukje door de duinen gefietst. Daar aan de voet van de duinen is ook de finish van RocDuMaroc. Alle mensen waarmee ik het meest ben op gefietst hebben ook allemaal de finish gehaald. Groot succes, sfeervol en een prachtig evenement. Vanavond nog een eindparty en slapen in een prachtig hotel. Super trots dat ik het gehaald heb.

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Het moet mogelijk zijn om 600 euro extra voor Stop! ALS binnen te halen. Zeshonderd euro omdat de Roc du Maroc ca. 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit nu je kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via: https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-3


 


 

Koninginne-etappe

Vanuit het vertrek van bivak gingen we direct richting de woestijn. Het eerste gedeelte was vooral steen, dat ging best wel vlot. Na controlepost 1 was het vooral los mul zand. Dan denk je dat je daar niet op fietsen valt, maar dat gaat dus wel. Op het losse zand zit een dun bruin laagje waardoor het prima gaat, maar als er één overheen is geweest raakt deze laag los. Nu ben ik niet de snelste en na 120 mountainbikers voor mij was de laag aardig kapot. Flink ploeteren dus, maar we zijn er doorheen gekomen. Uiteindelijk ook nog een lekke band door een eigen fout. Iets te onbenullig over een steen heen gereden met een “snakebite” als gevolg. Het laatste stuk van de dag was over asfalt. De tijd was inmiddels aardig verstreken en in het schemer de laatste 15 kilometers van de dag volbracht. Rond 19 uur binnengekomen, net voor het donker werd. Totaal 11,5 uur op de fiets, maar zeer tevreden. Nu weet ik waarvoor ik alles heb gedaan.

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Het moet mogelijk zijn om 600 euro extra voor Stop! ALS binnen te halen. Zeshonderd euro omdat de Roc du Maroc ca. 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit nu je kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via: https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-3

Gedurende de dag volgen waar ik ben? Live tracker

 
 

 

donderdag 12 oktober 2017

Broederschap in het bivak

Vandaag etappe 4 van El Kelaa M'Gouna naar Alnif. Afgelopen nacht geslapen in een hotel waarvandaan we vanochtend een half uur eerder zijn vertrokken. Om half 8 zaten we op de fiets en zodoende konden we van de prachtige zonsopgang genieten. Het eerste stuk tot controlepost 1 was goed te doen, vals plat naar boven toe. Tot aan controlepost 2 was het vooral pittig klimmen, deze post lag weer bovenop de berg. Daarna een echte downhill afdaling, flink lastig. Totale afstand vandaag was zo’n 112 kilometer. Door de afdaling van vandaag waren m’n remblokjes totaal weg gesleten en omdat de mechanicus nogal druk dacht ik het zelf wel even te doen. Dit lukte helaas niet helemaal, toen kwam er iemand anders die normaal van de logistiek is en even heeft geholpen. Zo’n bivak geeft een hele gebroederlijke sfeer, je maakt snel contact en is daardoor heel leuk. Minder is dat het nu regent. Verder gaat alles prima! Morgen staat de langste etappe op het programma: 138 kilometer! Helaas geen live foto’s vandaag, vanwege de slechte internetverbinding. Voor wie zich afvraagt hoe de blogs dan toch online komen… de informatie van vandaag gaat per satelliettelefoon naar Apeldoorn, waarna jullie het hier kunnen lezen op het wereldwijde web.

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Het moet mogelijk zijn om 600 euro extra voor Stop! ALS binnen te halen. Zeshonderd euro omdat de Roc du Maroc ca. 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit nu je kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via:
https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-3

Gedurende de dag volgen waar ik ben? Live tracker


 

 


Dia avond in november

Na het succes van vorige keer hoop ik dat er weer belangstelling is voor een “dia-avond”. In november wil ik dit gaan organiseren en verneem daarom graag hoeveel belangstelling hiervoor is. Professionele foto's, video beelden en mooie verhalen. Als je wilt komen, stuur dan een email naar henriopcamino@gmail.com (niet via “reacties”). Dan zullen we je via email op de hoogte houden wanneer en waar we iets organiseren.
 

woensdag 11 oktober 2017

Ambetante kinderen

Dat bivak is eigenlijk wel helemaal geweldig. Slapen met al die mensen, in al die blauwe tentjes in de ‘woestijn’. Om zes uur weer op, spullen bij elkaar zoeken in het donker en om acht uur starten. Het eerste gedeelte ging vanuit Alemdoun door een canyon van 4,5 kilometer. Daar reden we tussen twee bergen door in een rivierbedding, heel smal en ook nat. Het fietsen daar doorheen gaat prima, want je moet dan zoeken naar de sporen met fijn grind. Daarna volgde een klim van 10 kilometer met prachtige vergezichten en ook asfalt en weer een stuk onverhard tot het eerste controlepost bovenop de berg. Daar wordt gecontroleerd of iedereen nog op de goede route zit en kun je wat te eten en drinken. Het stuk naar controlepost 2 was compleet desolaat. Heel uitgestrekt, mooi landschap. Ook controlepost 2 was boven op een berg, stevig klimmen. Hierna volgde een vallei, door dorpjes heen, langs boomgaarden. Veel groen, wat redelijk uniek is in deze streek. Onze Belgische vriend heeft het altijd over ambetante kinderen. Ik had tot vandaag geen idee wat het betekende, maar nu wel. Die Marokkaanse kinderen kunnen heel vervelend zijn. Tot het gooien van stenen aan toe. De stenen vlogen ons letterlijk om de oren. Apart, maar 's lands wijs, 's lands eer. Het is sowieso een vreemde gewaarwording, soms is een dorp redelijk westers, maar de andere keer lijkt het wel de middeleeuwen. Er is helemaal niets en het lijkt wel of de tijd heeft stilgestaan. Hoewel het vandaag niet super ver was met in totaal 77 kilometer, was het toch weer een pittige dag door 1200 hoogtemeters. Morgen weer een stuk verder, maar ik voel me prima en geniet volop!

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Het moet mogelijk zijn om 600 euro extra voor Stop! ALS binnen te halen. Zeshonderd euro omdat de Roc du Maroc ca. 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit nu je kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via:
https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-3

Gedurende de dag volgen waar ik ben? Live tracker


 
 


 

dinsdag 10 oktober 2017

Op z’n Marokkaans

Afgelopen nacht voor het eerst in bivak geslapen. De bivak is een grote tent met catering, voor briefing en gezelligheid. Aan de zijkant daarvan staan de 180 eenpersoons tentjes waar iedereen in slaapt. Alle kampeerervaring komt goed van pas. Prima geslapen ondanks de generator die naast de tenten staat te draaien. Er is tenslotte ook stroom nodig in “the middle of nowhere”. Om zes uur opstaan want om 8 uur was de start. In het donker alles inpakken, het beste is dus de avond van de tevoren alles goed georganiseerd te hebben. Helaas had ik dat niet goed gedaan, want ik kwam er vlak voor de start achter dat mijn GPS nog in de tas zat. Alle bagage wordt vervoerd op z’n Marokkaans. Een grote truck met een grote bak waar alles in wordt gelegd. Mijn tas lag al onderin dus de GPS kon ik vandaag vergeten. Daarom maar een groepje opgezocht en met enkele Nederlandse Limburgers meegereden. Nog gezellig ook. Route dus prima kunnen vinden. Deze begon over een mooi breed gravel pad, zo’n 15 kilometer. Daarna kwamen we in een zogenaamde oued, een droge rivier. Ook de lokale bevolking rijdt hier doorheen, veelal met brommertjes, waardoor mooie sporen ontstaan. Helaas heeft het vorige week hier geregend en zijn aardig wat sporen verdwenen. Daardoor zo’n twintig keer door het water gereden, omdat het beste spoor net naast het water, of in het water zit. Wel gaaf om te doen! Na controlepost 2 volgde een lange klim en een langgerekt vlak stuk met wind op kop. In totaal zo’n 86 kilometer afgelegd vandaag, al met al weer een zware dag. De tent staat weer. Nog even de fiets klaar maken, eten, de dagelijkse briefing en op naar stage 3!

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Het moet mogelijk zijn om 600 euro extra voor Stop! ALS binnen te halen. Zeshonderd euro omdat de Roc du Maroc ca. 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit nu je kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.

Doneer via:
https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-3

Wil je zien waar ik ben? Live tracker

 
 
 

maandag 9 oktober 2017

Elk nadeel heb z'n voordeel

Gisteren een ongelukje gehad waarbij mijn knie gehecht moest worden en daarna nogal stevig is ingetaped met groene sporttape. Dit zorgde ervoor dat ik BM’er werd. Bekende mountainbiker in het peloton! De eerste 9 kilometer ging over de weg en heel veel mensen kwamen even langs om te vragen hoe het ging, heel attent. Sowieso is het een leuke groep. De officiële start van RocDuMaroc vond plaats voor het gigantische kasteel, van kunststof, dat werd gebouwd voor de film "Kingdom of Heaven". Niet voor niets wordt Oarzazate het Hollywood van Marokko genoemd. De grootste open lucht filmstudio ter wereld. Vele grote blockbusters, zoals Lawrence of Arabia, Prince of Persia, The Mummy, Babel en Gladiator, werden hier opgenomen. Het eerste stuk was goed te doen, daarna werd het een stuk technischer en moeilijker. Stenen, heel veel stenen. Stukken langs ravijnen en lastige paden. Na 85 kilometer moesten er ook nog 300 hoogtemeters geklommen worden, pittig! Gelukkig heeft m’n knie het goed gehouden. De dokter heeft het na aankomst gecontroleerd, verschoond en opnieuw ingetaped en was tevreden over het herstel dus dat gaat helemaal goed komen. Op naar dag 2

Ik heb besloten om mijn actie Stop! ALS voort te zetten. Het moet mogelijk zijn om 600 euro extra voor Stop! ALS binnen te halen. Zeshonderd euro omdat de Roc du Maroc ca. 600 km lang is. Heb je nog niet gegeven dan is dit nu je kans om het alsnog te doen. Heb je al gegeven, schroom dan niet om nogmaals te doneren. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte.


 
 

  Slaapplek voor vanavond

 Kasbah





zondag 8 oktober 2017

Een dag met twee gezichten

Vanochtend de fiets uit de doos gehaald en in elkaar gezet, administratie gedaan, de routes op de gps geüpload en de live tracker opgehaald en geïnstalleerd. Vanmiddag was het dan eindelijk zo ver, de eerste kilometers in Marokko. De proefrit van 35 kilometer ging naar de Oase van Flint op zo’n 17 kilometer van Ouarzazate. Volgens de organisatie is het parcours van vandaag best vergelijkbaar met wat ons deze week te wachten staat en dat belooft veel goeds. Het fietsen was werkelijk fantastisch. De RocDuMaroc doet z’n naam eer aan: veel stenen en rotsig terrein. Op een eenvoudig heuveltje werd dat ook gelijk duidelijk. Door een te lage snelheid en het te laat los kunnen krijgen van het klikpedaal viel ik op mijn knie… op een rots. Het bloedde, maar verder was er gelukkig niets aan de hand. Water eroverheen en weer door. Terug in het hotel toch even langs de dokter die de wond heeft gehecht onder toeziend oog van iedereen aan de rand van het zwembad. Mijn knie is nu ingepakt met een enorme hoeveelheid sporttape en 3 hechtingen. Bewegen en lopen gaat verder prima, dus geen zorgen verder. De medische zorg is uitstekend, morgen nog even een check en wellicht nieuw tape en dan kan de eerste echte etappe beginnen. Soms zit het mee… en soms zit het tegen. Het fietsen zit in ieder geval mee!


 
 
 


zaterdag 7 oktober 2017

dinsdag 3 oktober 2017

Eten en drinken

Eten en drinken zal een behoorlijke uitdaging worden. De weersverwachting geeft aan dat het ca. 30+ graden gaat worden. Veel drinken is daarom belangrijk. Ik zal een Camelbag rugzak met 3 liter water en op de fiets een 750 ml bidon met sportdrank en een 500 ml bidon met ORS meenemen.
Sportdrank voor voedingsstoffen en mineralen en ORS tegen de uitdroging.  Voor het eten heb ik een speciaal pakket van Wcup gekocht allerlei gelletjes en repen.